Purin und Harnsäure

HarnsäurePurine sind wichtige Bestandteile des Speichers der Erbinformationen (DNS / RNS) und somit in jeder Zelle vorhanden. Sie werden vom Körper selbst gebildet sowie mit der Nahrung aufgenommen. Später werden sie vom Körper zu Harnsäure abgebaut. Schafft es der Körper nicht, die anfallende Menge an Harnsäure auszuscheiden, bilden sich Harnsäurekristalle und es kann zu einem Gichtanfall kommen.

Purine und Harnsäure

Purine sind Bausteine von Nukleinsäuren. Sie kommen in tierischen und pflanzlichen Zellen vor und sind hier unter anderem Bestandteil der Erbsubstanz (DNS). Wir nehmen Purine zum einen mit der Nahrung auf. Zum anderen entstehen Sie beim Abbau von Körperzellen.

Der menschliche Körper kann Purin nicht direkt ausscheiden, es muss über einen mehrstufigen Prozess zu Harnsäure abgebaut werden. Die Zwischenprodukte des Prozesses sowie die Harnsäure werden dann über die Nieren ausgeschieden. Scheiden die Nieren dauerhaft weniger Harnsäure als, als im Körper entsteht bzw. mit der Nahrung aufgenommen wird, steigt der Harnsäurespiegel, was zu gesundheitlichen Problemen (z. B. Gicht und Nierensteinen) führen kann.

Tipp: Hier geht es zum Video "Was ist Gicht?"

Harnsäurewert

Harnsäure ist in Wasser gar nicht löslich und in Blut leider nur schlecht löslich. Übersteigt die Harnsäurekonzentration im Blut den Wert von ca. 6,4 Milligramm pro Deziliter (mg / dl) Blut, kommt es zur Bildung von Harnsäurekristallen. Diese nadelförmigen Kristalle lagern sich dann bevorzugt in den Gelenken, in der Niere, in Knorpeln und Sehnenscheiden und unter der Haut ab. In den Gelenken führen die Ablagerungen dann zu Entzündungen und damit zum Gichtanfall.

Man nimmt übrigens an, dass Harnsäure nicht ausschließlich ein schädliches Abfallprodukt ist. Sie könnte auch (ähnlich wie Vitamin C) eine antioxidative Wirkung haben. D. h. sie schützt z. B. vor so genannten freien Radikalen. Dies könnte ein Grund dafür sein, dass der Körper Harnsäure nur sparsam ausscheidet.

Ab welchem Harnsäurewert ist eine Behandlung erforderlich?

Der Harnsäuregehalt im Blut sollte bei Männern zwischen 3,5 und 6,5 mg / dl betragen. Bei Frauen sollte er etwa 1 mg / dl niedriger liegen. Liegt der Harnsäurewert über 6,5 mg / dl muss dies nicht zwangsläufig zu Gicht führen. Liegen weder Beschwerden noch eine genetische Vorbelastung (z. B. der Vater hat Gicht) vor, wird ein Harnsäurewert unter 9 mg / dl oft als nicht medikamentös behandlungsbedürftig angesehen, eine purinarme Ernährung kann ausreichen.

Ist es jedoch schon zu Gichtanfällen gekommen bzw. liegen typische Symptome (Schmerzen in den Großzehengrundgelenken, Gichtknoten) vor, muss konsequent behandelt werden. Ein Harnsäurewert zwischen 5 und 6 mg / dl ist anzustreben. Gelingt es, diesen Wert zu erreichen und zu erhalten, kann sich auch die in kristalliner Form im Körper vorliegende Harnsäure mit der Zeit wieder auflösen und abbauen.

Sind bereits Gichtknoten vorhanden, ist ein Harnsäurewert von ca. 5 mg / dl anzustreben. Die Gichtknoten (und ggf. auch vorhandene Nierensteine) können sich jetzt wieder auflösen, allerdings kann dies Jahre dauern.

Harnsäurewerte3

(Werte für Männer, bei Frauen etwa 1 mg / dl weniger!)

Unterschreitet der Harnsäuewert die Zielwerte sollte der Arzt prüfen, ob nicht auch eine geringere Dosis des verordneten Medikaments ausreicht.

Gicht ohne Medikamente behandeln?

"Die Grafik oben legt die Annahme nahe, dass es, wenn die ersten Gichtanfälle erst einmal da sind, nicht mehr ohne Medikamente geht. Stimmt das?"

Der Harnsäurewert lässt sich auch ohne Medikamente beeinflussen. Hier sind am wichtigsten:

Allerdings reichen diese Verfahren oft nicht, um den Harnsäurewert langfristig unter Kontrolle zu halten. Daher sollte das vom Arzt verordnete Medikament nicht einfach abgesetzt werden. Gehen Sie lieber wie folgt vor:

  • Warten Sie, bis sich der Harnsäurewert stabil im angestrebten Bereich befindet.
  • Unterstützen Sie die medikamentöse Behandlung insbesondere durch Gewichtsnormalisierung und Verzicht auf Alkohol. Meiden Sie purinreiche Lebensmittel.
  • Beobachten Sie mit dem Arzt zusammen wie sich der Harnsäurewert entwickelt und entscheiden Sie gemeinsam, ob die Dosis des eingenommenen Medikaments reduziert werden kann. (Falls es keine passende Dosierung für Ihren Bedarf gibt: Prüfen Sie ob ein Tablettenteiler zum Einsatz kommen kann.)

Wahrscheinlichkeit einer Gichterkrankung

Wie schon beschrieben, führen erhöhte Harnsäurewerte nicht zwangsläufig zu Gelenkentzündungen oder Nierensteinen. Allerdings nimmt die Wahrscheinlichkeit für eine Erkrankung mit steigendem Harnsäurewert deutlich zu:

Wahrscheinlichkeit Gicht

Medikamentöse Behandlung bei Gicht

Die zur Therapie des zu hohen Harnsäurewertes eingesetzten Medikamente fördern entweder die Harnsäureausscheidung über die Niere (Urikosurika) oder sie reduzieren die Bildung von Harnsäure (Urikostatika).

Urikostatika (wie Allopurinol oder Febuxostat) greifen in den mehrstufigen Abbauprozess von Purinen zu Harnsäure ein. Sie hemmen hier den letzten Abbauschritt vom Zwischenprodukt Xanthin zu Harnsäure. Dadurch entsteht also mehr Xanthin und weniger Harnsäure. Der Körper scheidet das Xanthin dann problemlos über die Nieren aus.

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